Mindfulness based-cognitive therapy (MBCT) is een 3e generatie therapieprogramma. In deze opleiding van 8 hele dagen leer je het hele curriculum uit te voeren van het 8-weeks MBCT-programma van Segal Williams en Teasdale. Je volgt het gehele clientenprogramma zelf, en je oefent in het uitvoeren van de belangrijkste programma-oncerdelen. Er wordt ruim aandacht besteed aaan de inquiry, de specifieke manier van vragen en reageren die anders is dan de gebruikelijke therapeutische opstelling. Daarnaast is er aandacht voor de literatuur en de werkingsmechanismen. Je oefent elke dag zelf een half uur, oefent met clienten, en bestudeert de verplichte literatuur.